サプリ
セサミンリッチ
ごまセサミン
ごま酢セサミン
セサミンの美肌効果
セサミンには、高い美肌効果があります。
セサミンは、体内で女性ホルモンのエストロゲンと似た生理作用を発揮して、ハリと潤いのある肌の形成を補助します。また、肌の血行を促進して新陳代謝を活発にする効果や、肌の老化の原因となる活性酸素を中和する効果があり、若々しい肌の形成に役立ちます。
美肌に重要な女性ホルモンの働きを補助する
女性ホルモンのエストロゲンの働きは、肌の健康と深く関係しています。セサミンにはエストロゲンの働きを補助する作用があり、美しい肌の形成に役立ちます。
・エストロゲンは美肌に重要なホルモン
エストロゲンには、美肌に重要なコラーゲンとヒアルロン酸の生成を促進する作用があります。コラーゲンはタンパク質の一種で、肌にハリと弾力を与える役割があります。ヒアルロン酸は、肌に水分を保持する働きのある成分です。
また、エストロゲンには皮脂の分泌を抑制する作用があり、ニキビ予防にも役立ちます。
・セサミンはエストロゲンの働きを補助する
セサミンが体内で代謝されると、エンテロラクトンやエンテロジオール といった成分に変換されます。これらの成分は分子構造がエストロゲンとよく似ており、体内でエストロゲンと似た生理作用を発揮してエストロゲンの作用を強めます。
セサミンには、美肌に役立つエストロゲンの働きを補助する作用があり、健康で若々しい肌の形成に役立ちます。
美しい肌の形成に役立つセサミンの健康効果
セサミンには、美しい肌の形成に役立つさまざまな健康効果があります。
血行促進
セサミンには、血行を促進して肌を健康に保つ効果があります。
・血行は美肌に重要
血行は、肌の健康維持にとても重要です。血行が良くなると、肌の細胞に酸素と栄養素が十分に供給されます。また、老廃物や毒素の排出もスムーズに行われるようになり、肌の新陳代謝が活発になります。
肌の新陳代謝が活発になると、細胞が若い状態に保たれて肌が健康になります。また、色素が肌に沈着しにくくなり、肌が白く美しくなります。
・セサミンは血行を促進する
セサミンには、血液中の脂質を減少させて血液をサラサラにする効果や、血管を拡張して血流量を増やす効果があります。
セサミンには血行を促進する高い効果があり、肌の新陳代謝を活発にして白く若々しい肌の形成に役立ちます。
抗酸化作用
抗酸化作用とは、活性酸素を中和する作用のことです。セサミンには強い抗酸化作用があり、肌の老化を促進する活性酸素を中和して若々しい肌の形成に役立ちます。
・活性酸素は肌の老化の原因になる
活性酸素は非常に強い酸化力をもつ物質で、日々の呼吸やストレスによって体内で発生します。
活性酸素は身体に必要な物質ですが、体内で過剰になると肌の健康に悪影響を及ぼします。活性酸素はコラーゲンを変性させて肌の弾力を失わせるほか、乾燥肌の原因にもなり、肌の老化の進行を早めます。
・セサミンは活性酸素を中和する
セサミンが体内で代謝されると、非常に強い抗酸化作用をもつ物質に変換されます。セサミンには体内の活性酸素を中和する効果があり、活性酸素による肌の老化の進行を抑制します。
セサミンは活性酸素を中和して、若々しく健康な肌の形成に役立ちます。
ストレス軽減
セサミンにはストレスを軽減する効果があり、肌の健康維持に役立ちます。
・ストレスは美肌の大敵
ストレスは、肌の健康を悪化させる主要な要因のひとつです。
ストレスは、血液の流れを調整している自律神経を刺激して、肌の血行不良を引き起こします。また、ストレスを感じると、肌の老化の原因となる活性酸素が体内で大量に発生します。さらに、ストレスは睡眠の質を低下させて成長ホルモンの分泌を阻害します。
・セサミンはストレスを軽減する
セサミンには強い抗酸化作用があり、ストレス軽減に役立つDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)といった成分の酸化を防いでその効果を補助します。また、セサミンにはストレス対処に重要なホルモンの分泌を促進する作用があります。
セサミンにはストレスを軽減する効果があり、ストレスによる肌への悪影響を緩和して美しい肌の形成に役立ちます。
睡眠の改善
肌の健康維持には、十分な睡眠をとることが重要です。
肌の新陳代謝に重要な成長ホルモンは、主に睡眠中に分泌されます。また、睡眠不足は肌の血行不良の原因になります。
セサミンには、睡眠を阻害するストレスを軽減する効果や、血行を促進して寝つきを良くする効果があります。
セサミンには睡眠の質を高める効果があり、睡眠不足による肌の健康悪化を防ぎます。
以上のように、セサミンには高い美肌効果があります。
若々しく健康な肌を手に入れたい人は、毎日の生活にセサミン配合のサプリメントを取り入れてみることをおすすめします。
