サプリ
セサミンリッチ
ごまセサミン
ごま酢セサミン
男性向けのセサミンサプリは？
セサミンには、男性機能の改善効果や薄毛の予防効果といった男性に役立つさまざまな効果があります。セサミンサプリの中には、そうした効果をより一層高めるために、別の健康成分と一緒に配合した製品があります。
男性がセサミンサプリを利用する際には、そうした男性向けの製品を選ぶと、より効率的に効果を得ることができます。
セサミンサプリに配合されている男性向けの成分
セサミンサプリには別の成分と一緒に配合した製品が多数あり、その中には男性に特に効果的な成分を配合したものがあります。
そうした男性向けのセサミンサプリに配合されている代表的な健康成分をご紹介します。
男性には、以下の成分が一緒に配合されている製品がおすすめです。
ノコギリヤシ
ノコギリヤシは北アメリカ原産のヤシ科の植物で、古くから強壮作用のあるハーブとして利用されてきました。
ノコギリヤシとセサミンを一緒に摂取すると、さまざまな効果が高まります。特に男性機能の向上効果と薄毛の予防効果が期待できるため、両者を一緒に配合したサプリは男性におすすめです。
・男性機能の向上効果が期待できる
セサミンとノコギリヤシには、男性機能を向上させる効果があります。
男性機能には、性欲を高める作用のある男性ホルモンのテストステロンの働きが重要です。ノコギリヤシにはテストステロンの減少を抑える効果があり、男性機能を高めます。
セサミンには、血行を促進して男性機能を高める効果や、男性機能に悪影響を及ぼす自律神経の乱れやストレスを緩和する効果があります。
両者を併用すると、男性機能を向上させる効果が強まります。
・薄毛予防に効果的
ノコギリヤシは、多くの育毛サプリに配合されている成分です。ノコギリヤシには、薄毛の原因となる男性ホルモンの発生を抑制する効果があります。
セサミンにも高い育毛効果があり、両者を一緒に摂取すると薄毛の予防効果が高まります。
このほか、セサミンとノコギリヤシを併用すると、生活習慣病の予防効果も期待できます。
こうした効果を目的としてセサミンサプリを利用する場合は、ノコギリヤシが一緒に配合されている製品を選ぶのがおすすめです。
にんにく・黒酢
にんにく・黒酢・セサミンはとても相性の良い組み合わせです。これらを一緒に配合したサプリメントがさまざまなメーカーから販売されています。
これらの成分を一緒に摂取すると、疲労回復効果や男性機能の向上効果といった男性に嬉しい効果が高まります。
・疲労回復効果が高まる
にんにく・黒酢・セサミンには高い疲労回復効果があり、これらを一緒に摂取するとその効果がより一層高まります。
疲労を解消したい男性には、これらの成分が一緒に配合されたサプリメントがおすすめです。
・男性機能の向上にも効果的
にんにくは、精力増強に効果的な健康食品として知られています。
セサミンにも男性機能を向上させる効果があるほか、黒酢には男性機能に重要な血行を促進する効果があります。
これらの成分を併用すると、高い男性機能の向上効果が期待できます。
男性機能を高めたい人には、ノコギリヤシ配合のセサミンサプリも効果的ですが、にんにくと黒酢が配合されている製品もおすすめです。
DHA・EPA
DHA(ドコサヘキサエン酸)とEPA(エイコサペンタエン酸)は、セサミンと非常に相性の良い成分です。DHAとEPAは生活習慣病の予防に効果的な成分で、セサミンと一緒に摂取するとその効果がより一層高まります。
・男性は生活習慣病の発症率が高い
男性は心筋梗塞や肝臓疾患などの生活習慣病の発症率が女性に比べて高いことが、厚生労働省の調査で確認されています。
それらの疾患には、血管が柔軟性を失う動脈硬化が深く関係しています。
・DHAとEPAは生活習慣病の予防に役立つ
DHAとEPAには血液中の脂質を減らす効果や血管壁を柔らかくする効果があり、動脈硬化の予防にとても効果的です。
セサミンにはDHAとEPAを酸化から守る働きがあり、その効果を高めます。
セサミンとDHA・EPAを併用すると、心筋梗塞や肝臓疾患の原因となる動脈硬化の進行が強く抑制されます。
生活習慣病を予防したい男性には、DHA・EPAが配合されたセサミンサプリがおすすめです。
利用目的に適した製品を選ぶことが大切
以上のように、セサミンサプリの中には、男性に役立つ別の健康成分と一緒に配合した製品があります。
男性がセサミンサプリを選ぶ際には、自分の利用目的を明確にして、それに適した製品を選ぶことが大切です。目的にあった製品を選べば、セサミン以外の有効成分も一緒に摂取できるため、より効率的に効果を得ることができます。
セサミンサプリを購入する際には、一緒に配合されている成分をチェックして、自分の利用目的にあった成分が配合されている製品を選ぶことをおすすめします。
